Qui suis-je ?

Diplômée en diététique et conseils en nutrition depuis plusieurs années, j'ai tout d'abord exercé en tant que traiteur santé, je suis donc à même de vous aiguiller dans vos choix alimentaires avec sens.

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Aujourd'hui, j'utilise mes connaissances pour vous faire retrouver la ligne via un rééquilibrage alimentaire sur-mesure, au cas par cas !

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Passionnée par le conseil et la remise en forme, je me suis tout naturellement spécialisée dans l'accompagnement nutritionnel et le respect du corps.

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J'ai à cœur d'accompagner mes patients dans leur quête vers leur bien-être, mais surtout vers le corps qui leur correspond, et qu'ils MERITENT !

Diététicienne Nantes

Bonjour !

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Je suis Sophie Masson, diététicienne à Nantes.

Je vous accompagne de façon personnalisée, en répondant point par point à vos attentes, le tout sans carence !

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Vous êtes enceinte et avez peur de prendre trop de poids ?

Je vous aiderai à ne pas prendre 25 kilos !

Une surcharge pondérale durant votre grossesse sera difficile à perdre post accouchement.

Pour vous assurer de conserver un poids santé, je régulerai vos fringales, vous aiderai à gérer vos envies et vous assurerai que vos vrais besoins nutritionnels sont couverts pendant cette période charnière ;-)

Idem pour le futur papa !

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Vous avez accouché il y a peu ?

Retrouver sa taille d'antan sans attendre plusieurs mois, c'est possible en réadaptant vos nouveaux besoins !

Je prend en compte vos habitudes et vos goûts pour vous proposer un rééquilibrage alimentaire durable SANS EFFET YOYO !

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Sophie Masson, diététicienne à Nantes

saura vous épauler.

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- Vous avez des difficultés à tomber enceinte ?  Booster votre fertilité avec une alimentation santé pour avoir des défenses immunitaires au top et une fertilité hors du commun !

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- Garder la ligne spécial ménopause : vous avez pris du poids suite à la ménopause ? Je rééquilibrerai pas à pas votre alimentation de sorte à vous faire retrouver votre poids idéal !

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- Suivi en cas de diabète/cholestérol : vous ne savez plus comment vous alimenter suite à ces troubles ? J'adapte votre alimentation en fonction de votre pathologie (ne remplace en aucun cas l'avis d'un médecin),

- Troubles du comportement alimentaire (anorexie/boulimie/toc alimentaire/hyperphagie..)

Vous ne savez plus comment sortir de cette spirale qu'est le trouble du comportement alimentaire ? En collaboration avec vous, je vous permettrais de sortir de cette spirale en douceur et avec bienveillance.

Vous retrouverez alors confiance en vous et votre corps, en réapprenant à vous alimenter sainement et SANS ANGOISSE.

- Coaching nouveaux parents :

Allier alimentation plaisir et besoins nutritionnels chez vos enfants ! Un plan de recettes adaptées pour faire découvrir aux enfants les plaisirs de la nourriture en gardant un poids stable !

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Votre objectif sera le mien !

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Le suivi est bien entendu individuel, et je mets à votre disposition un plan documenté et complet, que vous pourrez suivre toute votre vie !

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